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El protocolo

Descubre los 10 hábitos más eficaces para perder grasa, retrasar el envejecimien

ZENITH
01 / 2026
9788408313700
Castellano
Salud y Bienestar
15
ESPAÑA
Últimos 60 días

Sinopsis

Un libro que revela la ciencia de los hábitos capaces de transformar tu cuerpo, tu mente y tus emocionesâǪ en solo 24 horas.Emilie Steinbach, doctora en biolog¡a integrativa y experta en neuronutrición, presenta un método innovador basado en 10 hábitos clave que se integran a lo largo del d¡a para transformar tu bienestar de forma profunda y sostenible.
A través de peque?as acciones cotidianas, este programa actúa sobre tres áreas esenciales âÇöf¡sica, cognitiva y emocionalâÇö, ayudándote a recuperar la energ¡a, mejorar la concentración, estabilizar el estado de ánimo y fortalecer la salud a largo plazo.Âá
Una gu¡a práctica y motivadora para resetear tu organismo en solo 24 horas y reconectar con una vida más equilibrada y vital.

PVP
20,95