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Puedes consultar los datos del Responsable del tratamiento, las finalidades del tratamiento, las bases legitimadoras, el plazo de conservación, etc. en nuestra página de "Política de Privacidad".
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Clasificación según entidad que la gestiona
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Listado de cookies
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Safari: Preferencias -> Seguridad.
Opera: Herramientas -> Privacidad y seguridad.
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En los siguientes enlaces podrás encontrar información adicional sobre las opciones de configuración de las cookies en los principales navegadores.
– Internet Explorer: https://support.microsoft.com/es-es/windows/eliminar-y-administrar-cookies-168dab11-0753-043d-7c16-ede5947fc64d
– Microsoft Edge: https://support.microsoft.com/es-es/microsoft-edge/eliminar-las-cookies-en-microsoft-edge-63947406-40ac-c3b8-57b9-2a946a29ae09
– Google Chrome Escritorio: https://support.google.com/chrome/answer/95647?co=GENIE.Platform%3DDesktop&oco=1
– Google Chrome Android: https://support.google.com/chrome/answer/95647?co=GENIE.Platform%3DAndroid&oco=1
– Firefox: https://support.mozilla.org/es/kb/cookies-informacion-que-los-sitios-web-guardan-en-
– Safari Escritorio: https://support.apple.com/es-es/guide/safari/sfri11471/mac
– Safari iPhone, iPad o iPod touch: https://support.apple.com/es-es/HT201265
– Opera: https://help.opera.com/en/latest/web-preferences/#cookies
No eres tú, es tu cerebroNuestros hábitos moldean la manera en que pensamos, sentimos y vivimos. Pero ?qué pasar¡a si pudiéramos entender cómo funciona realmente el cerebro para cambiar esos patrones y crear una transformación duradera?
En Neuróhábitos Edición Ampliada, Nicole Vignola combina neurociencia, psicolog¡a y desarrollo personal para explicar cómo el cerebro construye hábitos automáticos y cómo podemos reprogramarlo conscientemente para generar cambios reales y sostenibles. Con un enfoque práctico y accesible, la autora desmonta muchos de los mitos alrededor de la motivación, la fuerza de voluntad y el cambio personal, demostrando que la clave no está en exigirse más, sino en comprender mejor cómo funciona nuestra mente.
A través de investigaciones cient¡ficas, ejemplos cotidianos y herramientas fáciles de aplicar, Vignola muestra cómo peque?os cambios repetidos pueden transformar profundamente nuestra salud mental, nuestra productividad, nuestras emociones y nuestras relaciones. Porque el cerebro no está dise?ado para cambiar de golpe, sino para adaptarse progresivamente a aquello que repetimos cada d¡a.
Lejos de los discursos motivacionales tradicionales, esta edición de Neuróhábitos propone una mirada mucho más compasiva, inteligente y eficaz sobre el crecimiento personal. La autora explica cómo influyen el estrés, la dopamina, la atención y los pensamientos automáticos en nuestros comportamientos cotidianos, y cómo podemos crear nuevos circuitos neuronales que favorezcan hábitos más saludables y alineados con nuestros objetivos.
Esta edición ampliada incorpora además un curso práctico inédito de 30 d¡as dise?ado para ayudar al lector a llevar a la acción el cambio de neurohábitos y consolidar nuevas rutinas de manera progresiva y realista. Una propuesta práctica y transformadora para convertir el conocimiento en resultados concretos.
Con una voz cercana, rigurosa y profundamente motivadora, Nicole Vignola ofrece una gu¡a esencial para quienes desean comprender mejor su mente y transformar su vida desde dentro.
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«Una gu¡a fascinante para entender cómo el cerebro moldea nuestros hábitos y cómo podemos transformarlos». âÇö Dr. Rangan Chatterjee
«Nicole Vignola convierte la neurociencia en herramientas prácticas capaces de cambiar tu vida cotidiana». âÇö Stylist
«Un enfoque claro, inteligente y profundamente útil sobre cómo funciona realmente el cerebro». âÇö Women's Health UK
