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RéGIME ANTIINFLAMMATOIRE POUR LES DéBUTANTS IBD

PAR JEAN MARTIN
05 / 2023
9781803622200
Francés

Sinopsis

Vous vous sentez léthargique et endolori rien quâÇÖen sortant du lit le matin ? Vous en avez assez de vous sentir fatigué et endolori tous les jours ? Vous cherchez un moyen durable de perdre du poids, de manger sainement et de retrouver votre énergie perdue ?Alors, félicitations pour avoir fait le premier pas vers une vie saine en achetant le livre The Anti-Inflammatory Diet for Beginners, et merci de lâÇÖavoir fait !áLes chapitres suivants vous expliqueront comment améliorer votre vie quotidienne, soigner votre systÿme immunitaire, perdre du poids et même prévenir les maladies dégénératives.áLâÇÖ inflammation peut vous jeter dans un cycle dont il est difficile de sortir, provoquant des douleurs dans vos muscles et vos articulations, et vous laissant moins actif. Un mode de vie plus sédentaire entraënera une prise de poids, qui exercera une pression accrue sur vos articulations et provoquera davantage dâÇÖinflammation.áMais vous pouvez contrôler lâÇÖinflammation en faisant simplement quelques ajustements dans votre alimentation.áIl suffit de 3 semaines pour que tout devienne une habitude, commencez dÿs aujourdâÇÖhui et construisez un avenir solide et sain... Un plan de repas de 3 semaines est inclus avec des recettes de petit-déjeuner, de déjeuner, de dëner, de smoothies et même de desserts. En changeant simplement votre faúon de manger, vous pouvez réduire lâÇÖinflammation qui cause la fatigue, les douleurs articulaires, le ralentissement des fonctions cognitives et de nombreuses maladies auto-immunes. Vous constaterez que vous nâÇÖavez plus besoin de prendre quotidiennement des médicaments contre la douleur, et vous nâÇÖavez pas besoin de vous affamer pour y parvenir ! áááááDe nombreux livres sont disponibles sur ce sujet, encore une fois, merci dâÇÖavoir choisi celui-ci ! Nous avons fait beaucoup dâÇÖefforts pour nous assurer que ce livre soit facile Ãá lire tout en contenant le plus dâÇÖinformations utiles possible , profitez-en !á

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